Osmeh otkriva mnogo o čoveku, a najlepši osmesi nisu samo plod dobre oralne higijene ili redovnih poseta stomatologu. Ono što jedemo jednako je važno za zdravlje zuba kao i četkica za zube i konac. Naša ishrana igra ogromnu ulogu u tome koliko će zubi ostati beli, jaki i zdravi tokom života. Hajde da vidimo kako ishrana može doprineti zdravlju zuba i desni. Namirnice koje doprinose zdravlju zuba Pravilnim odabirom namirnica možemo učiniti mnogo za naš osmeh. Evo nekoliko glavnih saveznika zdravih zuba: Mlečni proizvodi Mleko, jogurt i sirevi obiluju kalcijumom i fosforom – mineralima ključnim za jačanje zubne gleđi. Sirevi,…